Auch wer im Alter erst mit dem Sport beginnt, der profitiert mit einer besseren Lebensqualität und lebt länger als Nichtsportler. Aber man muss am Ball bleiben. Weg von der Couch und raus an die frische Luft – das gilt auch noch für Menschen im hohen Alter, denn Bewegung ist die beste Medizin, um lange gesund und munter zu bleiben. „Dabei ist weniger entscheidend, wie viel Sport jemand bereits in seinem Leben gemacht hat. Wichtiger ist, was er aktuell tut, um fit zu sein.“ » Weiterlesen
Sport wirkt auch im hohen Alter
Sport kann bei Brustkrebs das Leben verlängern
Jede Art von Bewegung hat im Zusammenhang mit Brustkrebs einen präventiven Effekt. Aber auch die Prognose erkrankter Frauen lässt sich durch körperliche Aktivität verbessern. Regelmäßige körperliche Aktivität bei gleichzeitiger ausgewogener Ernährung wirkt sich sowohl auf die Brustkrebsrate als auch auf die Prognose bereits erkrankter Frauen günstig aus.
Mehr Hautkrebs durch Sonnencreme?
Es gilt als ehernes Gesetz: wer sich eincremt, am besten mit dem höchsten Lichtschutzfaktor, der reduziert sein Risiko, Hautkrebs zu bekommen. Stimmt das eigentlich? Die Realität sieht anders aus.
Wir lieben die Sonne!
Journalistenpreis: Berliner Charité lobt Preis für die besondere Auseinandersetzung mit dem Thema Hautkrebs aus. Wir machen die Sonne aber nicht madig, sondern halten es mit dem Satz: Die Dosis macht das Gift. Kaum ist der schreckliche Winter vorbei, da hagelt es auch schon wieder Veröffentlichungen, welche Schäden die Sonne anrichten kann. » Weiterlesen
Geniessen Sie Ihre Milch, auch bei Unverträglichkeit
Breckerfeld. Milch ist gesund und für die meisten Menschen auch gut verträglich. Bei der Laktoseintoleranz werden meist nur größere Mengen nicht vertragen. Ein bißchen was geht aber (fast) immer. Vorsicht ist allerdings bei einer Milchallergie geboten. Diese ist zwar sehr selten, mitunter aber gefährlich. Starke Bauchschmerzen, krampfartige Durchfälle, Übelkeit und Erbrechen gehören zu den häufigsten Symptomen, die sich bei einer Vielzahl von Erkrankungen äußern. Oftmals ist es nicht einfach, die Beschwerden einem Krankheitsbild zuzuordnen. Treten diese Beschwerden aber insbesondere nach Milchgenuss auf, so kann es sich um eine Milchzuckerunverträglichkeit handeln. » Weiterlesen
Zu viel Kraut ist gegen uns gewachsen
Hagen. Allergien sind weiter auf dem Vormarsch und quälen immer mehr Menschen in Deutschland. Welches Kraut ist gegen die Pollen gewachsen? Die schönen Sonnentage in den vergangenen Wochen habe so einige Schniefnasen hervorgebracht. Gefühlt müsste der Taschentuchverkauf deutlich besser laufen als zur Grippesaison. Offenbar gibt es kaum noch Pollenfreie Zeiten im ganzen Jahr. Trotzdem ist jetzt Hochsaison. » Weiterlesen